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炼奶的营养价值《资讯》

发布时间:2020-08-26 15:26:49 阅读: 来源:电子线厂家

文章目录一、炼奶的属性二、炼奶的营养价值、吃炼奶的好处三、吃炼奶的最佳时间四、炼奶的选购方法五、炼奶的副作用

炼奶的属性

1、科属

炼奶是一种牛奶制品。

2、产地

炼奶的产地分别有荷兰、美国、台湾、中国大陆。

3、别名

炼奶的别名是炼乳。

4、简介

炼奶是用鲜牛奶或羊奶经过消毒浓缩制成的饮料,它的特点是可贮存较长时间。

通常是将鲜乳经真空浓缩或其他方法除去大部分的水分,浓缩至原体积25%~40%左右的乳制品,再加入40%的蔗糖装罐制成的。炼乳太甜,必须加5-8倍的水来稀释。但当甜味符合要求时,往往蛋白质和脂肪的浓度也比新鲜牛奶下降了一半。如果在炼乳中加入水,使蛋白质和脂肪的浓度接近新鲜牛奶,那么糖的含量又会偏高。

5、图片

炼奶的营养价值、吃炼奶的好处

炼乳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、B族维生素、钙、磷、钾、镁等营养素,为身体补充能量,具有维护视力及皮肤健康,补充钙质,强化骨骼的作用。

吃炼奶的最佳时间

炼乳是一种含糖量很高的食物,其中也含有很高的蛋白质和各种营养物质,但是因为炼乳本身是很舔的,可想而知对于那些想要瘦身的妹子来说,最好还是不要在晚上喝炼乳,因为晚上人体的活动量明显比白天的少,而且晚上人体摄入过多热量的话是很容易堆积脂肪的。所以对于那些想要减肥的朋友来说,最好在白天或者下午喝些炼乳。

炼奶的选购方法

乳糖晶体在贮存期间增大或沉淀。甜炼乳在贮存期间气温变化太大,可能会使乳糖晶体增大。因为温度升高时,乳糖溶液由饱和状态变化为不饱和,使微细的晶体溶解,降温时则转变为过饱和溶液,使乳糖晶体增大。

钮扣状物的形成。由于霉菌的作用,炼乳中可能会产生白色、黄色或红褐色形似钮扣的干酪样凝块,使产品有金属味或干酪味。

脂肪分离。炼乳黏度过低时,有时会产生脂肪分离现象。静止时脂肪的一部分会逐渐上浮,形成明显的淡黄色膏状脂肪层。由于搬运装卸等过程的振荡摇动,一部分脂肪层又会重新混合,开罐后呈现斑点状或斑纹状的外观 。

炼奶的副作用

有人受“凡是浓缩的都是精华”的影响,便以炼乳代替牛奶给孩子喝。如果给孩子喝很容易造成身体上的伤害,所以家长们千万不要将这东西给自己的孩子喝。炼乳里含有的蛋白质非常的低,它只是含糖量高,大家还是少喝哦。

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