学生自杀悲剧敲响预防警钟心理脆弱折射生命教育缺失
暑假里,孩子们不用再背沉甸甸的书包上学,远离了考试带来的压力。家长们总认为这应该是孩子们最快乐的时光。殊不知,暑期却是青少年心理疾病多发阶段,孩子们的心理问题不能忽视。
日前,南通港闸区一位14岁的少女因为琐事与家长发生口角,从高楼跳下不幸身亡。花季青春过早凋零,不禁让人扼腕叹息。市教育科学研究中心心理健康教育兼职教研员、南通中学心理咨询中心副主任符小斌分析,青春期学生少不更事,情绪易波动,自我排解力弱。尤其在暑假期间,活动范围局限,缺少与父母的沟通,没有一起玩乐的伙伴,容易出现心理危机:“首先,大人不能让青春期的孩子情绪爆发到很极端的地步,你是成年人,你有理智控制。第二,孩子一定要爱惜自己的生命。如果情绪来了,我们可以找人倾诉,如果一时找不到人倾诉,我们可以走向大自然。男孩子可以打场球,女孩子可以听听音乐,看个电视剧啊。”
相比于青春期中学生面临的情绪波动,小学生的心理危机则更多来自于缺少陪伴。符小斌认为,家长在忙于工作的情况下,可以安排孩子适当地参加一些兴趣班或夏令营,而不是让孩子整天“宅”在家里:“把孩子一个人关在家里,这是很不好的,对孩子的心理会造成很大的影响,把他关给电视了,电视并不能跟他交流,孩子除了吃饱穿暖,他还有心理需求。”
暑假里,青少年拥有大把的空闲时间,电脑似乎成了他们最好的玩伴。这让很多家长非常担忧:“上网基本上都有密码的,上网对孩子影响还蛮大的,所以我这方面管得还蛮严的。”
市心理咨询中心主任戴伟华介绍,暑假是孩子患上网瘾的高发时期,父母一定要把好关,及时遏制上网有瘾的苗头。一旦沾染上网瘾,要在家人、专家的监督和帮助下进行立体性治疗。如果病情严重,要尽快到正规的戒网中心接受治疗,切莫轻信戒网瘾学校、“网戒训练营”等非正规的社会机构。戴伟华说:
“第一,他如果有这个意识,我们就要强制性地把他手机、网络全部断掉。还有一种是慢慢地退,一定要控制在时间以内,严格地来说每天不超过3个小时。如果现在已经十几个小时上网,那么逐步脱敏,还有,到我们专科的门诊,有情绪上的问题适当地用些情绪上的药物,帮助他稳定情绪。”
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