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菠菜鸡蛋糕的做法-【新闻】

发布时间:2021-04-05 22:11:57 阅读: 来源:电子线厂家

“菠菜营养丰富,有补血,促进人体新陈代谢,延缓衰老的功效。

菠菜不能和豆腐在一起吃,菠菜含有大量的草酸,会影响钙的吸收。”食材明细主料鸡蛋适量辅料菠菜2根酸辣口味蒸工艺半小时耗时简单难度菠菜鸡蛋糕的做法步骤1菠菜洗净焯水,过凉水滤干水分,主要是去一下草酸。2切碎。3鸡蛋加水搅匀。(比例:鸡蛋水2:1)4加入菠菜,放少许盐拌匀,去掉上面一层沫。5倒入方盘,盖上保鲜膜,用牙签给保鲜膜扎上小孔。6水烧开上锅蒸20分钟。7出锅凉透,切成自己喜欢的形状,配上酸辣汁,非常美味,喜欢的朋友动手吧。??来自 美食天下 发现一只小馋猫?? 的作品使用的厨具:蒸锅所属分类:热菜家常菜午餐晚餐*本菜谱为作者独家发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。

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