「0基础宝妈必看」对抗秋冬季高发疾病？这四条

【最新消息！@武汉不明原因肺炎已排除SARS病原】

虽然刚刚排除了这个可怕的结果，但是这次的肺炎病毒来势汹汹，无数的宝宝、宝妈都纷纷中招，腹泻、发烧、支气管炎，随便一项就足够急坏妈妈！

秋冬季又是病毒、感冒多发期，如何对抗秋冬季高发疾病？这四条护理知识一定要记好！

一、轮状病毒引起的秋季腹泻

秋冬是腹泻高峰期，罪魁祸首就是轮状病毒。这种病毒在宝宝体内一般有1至3天的潜伏期。发病时，大多数宝宝会出现一些类似感冒等呼吸道感染的症状，比如流鼻涕、发热等，其中一些宝宝还伴有呕吐症状。这些症状出现后的12小时至24小时之内，宝宝就会开始不断腹泻，大便像水或蛋花汤一样，大多没有特殊的腥臭味，每天可达十几次。因此，对于腹泻，父母千万不可以有所松懈。

当宝宝因轮状病毒腹泻之后，不能立刻给宝宝吃抗生素消炎。因为对于由轮状病毒感染引起的秋季腹泻而言，服用抗菌素不但丝毫没有效果，更可能造成宝宝肠道菌群紊乱，引发更严重的腹泻。所以，在宝宝刚刚开始有腹泻情况时，妈妈首先要镇静下来，不要着急，只需要做好宝宝的饮食喂养和口服补液即可。

抗生素的使用一定要咨询医生，宝妈不要自行决定。腹泻患儿需进行粪便的常规检查和pH试纸检测。如果化验是侵袭性细菌感染，则在医生的指导下使用抗生素。

在补充营养的同时，口服补液(盐水)的应该遵循“少量多次”的原则。妈妈一定要有耐心，每6～8分钟一次，用汤匙喂10毫升～20毫升，帮助宝宝缓解脱水的痛苦。

由轮状病毒感染引发的秋季腹泻有两个传播途径一是由粪到口，即直接或间接接触患儿粪便后，将病毒由食物带入口中；二是空气传播，即患儿粪便中的病毒扩散到空气中，通过呼吸道进入人体。

所以，预防宝宝腹泻，应注意一下几点①注意卫生。②添加辅食有讲究。③餐具、炊具用前消毒。④讲究食物放置。⑤保持空气新鲜。⑥不要嚼饭给宝宝吃。⑦不要接触其他腹泻宝宝。最最重要的是，给宝宝接种轮状疫苗，可以大大降低宝宝患病的机率，即使生病，症状也会轻很多，妈妈不要忽略疫苗的作用哦，预防永远比治疗更有效。

二、高发率的流行性感冒

流感的全称为流行性感冒，它是一种具有较强传染性的呼吸道疾病，多在深秋、冬季和早春爆发。尤其是小孩依然是感染机率最高的一个群体。因为宝宝身体抵抗力低下，是流感病毒重点侵袭对象。

流感的主要症状有发烧、打寒颤、头痛、眩晕、浑身无力和食欲不振等。有的流感病人会咳嗽、喉痛、鼻塞、流鼻涕和恶心。有时候流感与普通感冒很像，难以区分。但在通常情况下，流感的发作更快，病势也更严重一些。因为有的流感会引发肺炎等严重疾病，有的甚至有生命危险，因此宝宝患了流感后，父母们千万不可大意，必须尽快就医治疗。

对于秋季这个宝宝流感多发期，妈妈们最好做好以下几点预防工作

①流感疫苗接种。宝宝接受小儿流感疫苗是增强对病毒免疫力的有效方法。

②掌握灵活的穿衣方式。秋季早晚温度变化明显，妈妈们要根据天气变化为宝宝适时增减衣物。

③适量的室外运动。宝宝室外运动不仅能够增强宝宝身体抵抗力，也能够呼吸新鲜空气，加速身体新陈代谢。

④室内环境保护。室内空气缓慢，大量流感病毒积存在室内，定期消毒可以及时杀灭病毒，消除宝宝流感隐患。

⑤饮食调理。6个月以下的宝宝最好母乳喂养；年纪稍大的宝宝饮食可以多样化，蔬菜、水果、牛奶等需要全面摄入；在宝宝喂食间隔期间可以喂宝宝一些白开水。

⑥保质保量的睡眠。宝宝睡眠充足也是提高流感病毒免疫力的方法之一，妈妈们需要为宝宝营造一个安静、温暖而又空气流通的舒适睡眠环境。

三、复杂天引起的支气管炎

秋季天气复杂多变，支气管炎通常是由于上呼吸道感染了病毒所致。宝宝患气管炎时会大声哭闹，有痰鸣音，宝宝烦躁时，咳嗽会加剧，喘鸣音也会变得响亮。如果出现黄白色的痰则表示宝宝已经继发了细菌感染。除此之外，如果宝宝体温变化过快，吸入烟尘、花粉、羊毛等刺激性物质都可能引起宝宝支气管感染。

对于患气管炎的宝宝，父母除了按时按医生嘱咐喂药之外，更应做好日常一些护理

①注意给宝宝保暖。随温度变化及时给宝宝增减衣服，尤其是睡眠时的宝宝，盖好被子。

②多给宝宝喂水。小儿气管炎时有不同程度的发热，水分蒸发较大，应注意给宝宝多喂水。饮食以半流质为主，以增加体内水分，满足机体需要。

③保持营养充分。宝宝患气管炎时营养物质消耗较大，加之发热及细菌毒素影响胃肠功能，消化吸收不良，因而宝宝体内营养缺乏是不容忽视的。为此，家长对宝宝要采取少量多餐的方法，给予清淡、营养充分、均衡易消化吸收的半流质或流质饮食。

④给宝宝翻身拍背。宝宝咳嗽、咳痰时，表明支气管内分泌物增多，为促进分泌物顺利排出，可用雾化吸入剂帮助祛痰，每日2－3次，每次5－20分钟。如果是婴幼儿，除拍背外，还应帮助翻身，每1－2小时一次，使宝宝保持半卧位，有利痰液排出。

⑤及时帮宝宝退热。宝宝气管炎时多为中低热，如果体温在38。5℃以下，一般无需给予退热药，主要针对病因治疗，从根本上解决问题。如果体温高，较大儿童可予物理降温，即用冷毛巾头部湿敷或用温水擦澡，但幼儿不宜采用此方法，必要时应用药物降温。

⑥提供家庭良好环境。宝宝所处居室要温暖，通风和采光良好，并且空气中要有一定湿度，防止过分干燥。如果家中有吸烟者最好戒烟或去室外吸烟，防止烟害对宝宝的不利影响。

四、宝宝发烧护理

宝宝一发烧，妈妈的心就好像坐过山车一样，随着孩子的体温上上下下，先告诉下妈妈们发烧本身不可怕，它只是一种症状而非疾病，用退烧药主要目的不在于降体温，而是让孩子感觉舒服。

宝宝发烧后首先要做的就是确认是什么原因引起的发烧，病毒感染or细菌感染?不同的原因，护理方法不一样！

1、病毒感染

病毒感染基本没有「特效药」，即便像流感这样有「特效药」的，主要也是降低并发症，而非「杀病毒、治流感」。

好在病毒感染基本上有自限性，能够自己痊愈，关键还是要「熬病程」。3～5天的病程中，孩子会反复高烧，家长需要做的是以安全的剂量和频次给孩子用退烧药，观察孩子的精神状态。一般来说，退烧药吃5～7天，问题都不大。

2、细菌感染

细菌感染引起的发烧要在医生指导下使用抗生素药物进行消炎，妈妈们不要盲目的给孩子使用抗生素，而是应该根据孩子的情况合理的使用抗生素，这样才能够帮助孩子更好的呵护。

很多妈妈会疑问，孩子反复发烧会烧坏脑子吗？烧出肺炎吗？这样的说法，明显颠倒了发烧与脑炎、肺炎的因果关系。不是因为发烧引起的脑炎、肺炎，而是脑炎、肺炎引起了发烧。

碰到反复发烧的情况，家长可以根据孩子的实际情况，选用以下三种方法。

孩子精神状态不错等到4～6小时后再给孩子用一次退烧药；

孩子精神状态糟糕换一种退烧药物足量服用，但一定要把握好用药剂量以及时间间隔；

体温没有一点下降（比如口服退烧药后2小时，体温仍然在39～40℃以上，精神状态也不好）及时就医，排除一些严重的疾病情况，比如脑炎、肺炎等。

总结

秋冬季是疾病高发季，宝宝的健康需要家长们细心呵护，“秋冻”需谨慎，当天气变化反常，气温急降时，如果你仍坚持“秋冻”，不给孩子保暖，势必会伤风感冒，体格差的孩子会发生呼吸道感染甚至肺炎。所以，家长一定要掌握气温变化,及时地给孩子增减衣服,必要时仍需适当保暖,不可一味地“冻!冻!冻!”要根据突变的气候,灵活掌握。

在宝宝生病期间，妈妈们也不要过于焦虑，及时就医，随时观察宝宝的精神状态，陪他度过生病的那几天，他的成长又向前迈出了一大步！

妈妈也是第一次当妈妈,虽然不完美,但真的很努力！

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