职场白领易疲劳多半因为疾病造成
为什么上班族总是那么容易疲劳?大家觉的工作太累了,可是你知道吗?易疲劳很可能是因为疾病造成的。冬天,很多人很容易疲劳、打瞌睡,大家会以为是季节的原因,再加之工作生活的压力太大晚上睡不好的原因,其实事实的真相不一定是这样的。
1.贫血:
贫血患者的血液中红细胞数目较正常情况下要少,所以流经肺脏以及*各器官组织的血液含氧量就会下降,也就很容易造成乏力气短。缺铁或者维生素、一次性失血过多、类风湿、癌症、肾衰竭等疾病都可引起贫血。
2.甲状腺疾病:
甲状腺激素是维持*正常新陈代谢的重要物质,一旦出现异常,就算是平常最普通的动作都会让人颇为费力。甲亢患者经常会感到肌肉疲劳、体虚、心率加快等。甲减也会导致疲劳,同时还会表现为注意力难以集中、肌肉酸痛、月经过多而频繁以及便秘的症状。
3.睡眠呼吸暂停:
这种病使人的睡眠质量非常差,患者即使是在睡眠过程中也不能得到休息。睡眠呼吸暂停症状每晚的发生频率较高,少则十几次,多达上百次,醒来之后就会感到疲惫异常。
4.抑郁:
抑郁会引起体能的衰退,睡眠质量和饮食模式也会受到影响,还会出现记忆力、注意力减退的现象。
5.类风湿:
自身免疫性疾病类风湿在早期较难诊断,通常会让健康的关节组织及软骨受到严重的损伤。通常表现为疲劳、食欲不振等。
6.糖尿病:
2型糖尿病人的细胞因为不能正常的处理葡萄糖,因此其血糖含量会很高,同时导致身体活动没有足够的能量供应,所以,糖尿病人的早期症状通常也有疲劳一条。
7.慢性疲劳综合症:
强烈的疲劳倦怠感,只是轻微的活动也会导致患者疲惫异常。此外,症状还包括头痛、肌肉和关节痛、淋巴结过敏等。
在进行大量的活动或者较长一段时间的忙碌后,人们通常都会感到疲劳,通过几天刻意的调整休养,一般都可以恢复元气。一旦症状没有缓解,则一定要引起重视,及时去医院就诊。
小编温馨提示:就是因为这七种疾病才是你容易疲劳的原因,不要以为是没睡好或天气太热,如果你发现你的身体经常疲劳、提不上劲,去医院检查一下还是最保险了。
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