春季常给孩子吃这早餐,提高记忆力
春季常给孩子吃这早餐,提高记忆力
春季常给孩子吃这早餐,提高记忆力,增强免疫力,孩子聪明身体棒!【豌豆仁小耳朵面】非常喜欢面食,因应孩子上学要带便当,平日都以米食为主,假日无论如何都要煮份面食来解馋,这道是利用接送孩子上课的空档奔回家煮的,前后不到30分钟就完成了,超快速又美味!!
小耳朵面第一次买,上面还有凸起的纹路,不知道用意为何?纯粹美观或是要吸附更多的酱汁?面煮熟膨胀后几乎看不出来了。前面较大颗的豌豆仁是盛产时买了没用完,直接丢冷冻库,因为量不够另外补了一些买来的冷冻豌豆仁,两种摆一起就知到大小汉差很多,自己用新鲜豆子冷冻的饱满又香甜,明年我一定要买一大堆来当存粮
先将培根煎香,至油脂全部释出,然后放入洋葱炒软,但不要变色,通常会将食材切为大小接近或形状一致,这道却只要求粗略的将洋葱切成月牙形八等份。
这个煮法有点类似炖饭,直接将干的小耳朵面倒进锅里略为搅拌,让面沾上锅里的油,舀一些事先在一旁加热的清鸡高汤,大约淹到面的一半高,放入百里香。
小火炖煮,一匙一匙的加入热高汤,每次都要拌匀,让面慢慢吸收汤汁,大约10分钟加入豌豆仁。
汤汁大概都保持在一半的量,有点半蒸煮的感觉,小耳朵面包装袋上印的水煮时间是12分钟,用这个方式煮的时间稍长,我煮了20分钟面才全熟,所有加入的热汤也刚好被面全部吸收。
最后淋上烤肉汁,用盐和黑胡椒调味,淋点橄榄油防止面沾黏在一起。
好像了解洋葱为什么要切成这个形状了,这个切法不但保留较多的甜味,久煮也不容易碎裂,稍长的月牙状变软弯折后跟小耳朵面差不多大小,巧妙的交错在面与豌豆仁之间,既融合又不失个别的口感,我觉得吃起来有点像薄片的面疙瘩。
法国人的胃真的比较小吧!母子三人又是一口气吃掉四人份的量,连吃两盘的儿子还问:锅里还有吗?啊~忘了儿子一人要算三个人的量才对,噗嗤!!
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